Bergwandelen en calorieën, hoeveel verbrand je en hoeveel heb je nodig?
Hoe komt het dat je soms in berghutten dagenlang kunt schransen, zonder ook maar een kilo te zijn aangekomen na de vakantie? Nadenken over je voeding is een belangrijk onderdeel van een goede voorbereiding van een bergtocht. Want je wil…